2019年1月から深田恭子さん主演の「初めて恋をした日に読む話」が始まっています。


このドラマを見た視聴者から深田恭子さんに絶賛の声があがっています。



去年で36歳になった深田恭子さんですが、

相変わらず老けないでかわいいという声ばかりです。

「永遠に最強」という声もあがり、

ドラマの放送があった日は、トレンド1位にもなっています。


さて、そんな老けない、かわいい深田恭子さん。

美容法や食事は気になりますね。


一体、どのような美容法や食事をこころがけているのでしょうか。

調べてみました。



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深田恭子のプロフィール

名前:深田恭子(ふかだきょうこ)

愛称:深キョン

生年月日:1982年11月2日

出身地:東京都北区

所属:ホリプロ

深田恭子の美容法は?

深田恭子さんの美容法は何をされてるのでしょう。

運動

運動はされているようです。

どんな運動かというと、走ること。

ルームランナーで25分、

ということです。

週2しているそうですが、

理想は毎日したいということ。


後、趣味でサーフィンもしているそうです。

保湿

深田さんは、年をとるにつれ潤いがましていますね。

深田さんは保湿をする時間も大切にしているとのこと。

休みの日には、肌に水分を与えているそうです。

ただ特別なことをしているわけではないようです。

休日は岩盤浴にいくとのこと。

あと、メイクも潤いを残したメイクが好きということです。

睡眠

深田さんは、睡眠も大切にしているそうです。

確かに、睡眠時間が短くなると、

顔にも出てきますよね。

7時間の睡眠を心掛けているようです。



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深田恭子の食事は?

深田恭子さんは、美容にために食事にも気を使っているそうです。

どんな食事をしているのでしょう。

白湯

深田さんは、朝、白湯を飲んでいるそうです。

白湯の効果としては、

  • 冷え性の改善やむくみの解消
  • 基礎代謝をあげダイエット効果
  • 美肌効果
  • 便秘解消

などがあります。

野菜とフルーツ

やはり、野菜とフルーツも、よくとっているようです。


深田さんは、食べるのを我慢するのが嫌いなタイプとのこと。

そこで考えたのが、仕事場にも野菜スープを持ち込んでいるそうです。

パン、おにぎり、お菓子を食べるより、

よっぽど美容にはいいですね。


尚、フルーツは朝に食べているようです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。


新ドラマでも、

老けない、かわいい、

と絶賛の深田恭子さん。


ここでは、そんな深田さんの美容法や食事について、

調べてみました。


とても健康的な美容法や食事ですね。

食べたいときには、我慢しないというのも素敵です。

深田恭子主演の初めて恋をした日に読む話は面白い?



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